北京的白癜风哪个比较好 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/*医生先给大家分享一个病例。
张桂花（化名），58岁，3年前查出来高血压，血压值是/mmHg，医生给开了缬沙坦（平欣），自此之后，她每日服药，血压控制得不错，基本保持在/85mmHg。半年前，她在某养生节目上得知，芹菜、洋葱等食物可以降低血压，便心生一计：食疗降血压。
“是药三分*，如果长年累月的吃降压药，对身体的伤害可不小，即使没有死于高血压，也会被药物的副作用所伤。倒不如试试食疗的方法，关键是安全，还能降低血压，岂不是两全其美！”张桂花是这样想的。
*医生用四个字来总结，那就是“敢想敢做”。有了这样的想法之后，她立马就付诸于行动，停了降压药，开始了天天吃芹菜、洋葱降血压的“大计”。这么做靠谱吗？张桂花的遭遇就能说明一切。半年之后，她因脑出血住院，现在仍在恢复期。
致命错误：擅自停药！
张桂花的不幸，源于一个致命的错误，那就是擅自停用降压药。高血压是一种慢性病，且95%以上是原发性高血压，不能发现导致血压升高的确切病因，多数患者都需要长期服用降压药。停服降压药有什么后果呢？那就是血压失控，使得血压长期处于高水平状态，损伤心脑肾等靶向器官，引起脑梗、脑出血、冠心病、心梗、肾病、眼底病变等并发症，严重时可危及患者生命。
生活中，有些食物的确有辅助降血压的作用，如燕麦、芹菜、山药、木耳、海带、紫菜、莴苣、山楂、香蕉等，但是作用微乎其微，正常食用是完全没问题的，一定不能代替药物治疗。科学饮食是控制血压的关键措施，但是“科学饮食”绝非大量食用某些食物，而是均衡饮食，清淡饮食，少吃盐，多吃新鲜的水果蔬菜，限制脂肪、糖分的摄入，适量摄入蛋白质。（如果高血压合并肾功能不全，应该限制蛋白质的摄入）
答疑解惑：长期吃降压药副作用大吗？
张桂花之所以停用降压药，有一个很重要的原因，那就是担心长期吃药带来的副作用。不可否然，是药三分*，药物多多少少都有副作用，但是可以肯定的是，对于需要服用降压药的患者来说，长期吃药带来的好处肯定远远大于药物副作用。
目前，国内外公认的一线降压药有五大类，分别是利尿剂、钙离子拮抗剂（**地平）、血管紧张素转化酶抑制剂（**普利）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（**沙坦）和β受体阻滞剂（**洛尔），降压效果明确，且副作用小，长期用药安全性高。每种降压药的作用机制不同，适应症也不完全相同，具体用药方案，应该由医生开个性化处方，不可擅自做出选择。
针对减少降压药副作用这个问题，*医生给出几点建议：
1.尽可能选择长效降压药，一天吃一次，可以实现一整天的平稳降压药，提高患者的用药依从性，副作用相对也较小。
2.尽可能从小剂量开始服用，药物副作用和剂量呈正相关，剂量越大，副作用的发生风险越高。所以，高血压朋友不可擅自增加药量。
3.当使用一种降压药不能使血压达标时，应该考虑联合用药，即多种降压药一起吃，既可以起到协同降压的作用，还能减少药物副作用。
4.医院随访并复查，让医生了解您的血压控制情况，并检查血钾、肌酐等指标，及时发现身体异常，并做出干预，避免严重副作用的发生。
总之，最好的方法就是遵医嘱用药，希望大家能够科学用药。如果您还有其他疑惑，欢迎留言，我们一起探讨！
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