唇腭裂的原因

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孩子的自我价值感很低,如何做才能提高自我 [复制链接]

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前几天,一位妈妈和我用语音聊了很久。她说,这段时间孩子在家出现了很多问题。我耐心的倾听着她说的话,发现她对孩子的评价全是负面的评价。她说有一次,女儿说想在网上买一些东西。妈妈一看,她想买的东西太多了,有吃的有玩的,要花很多钱。于是对孩子说:“我们只能挑几样东西买,不能全买。”孩子马上不高兴的说:“我就知道你不会给我买的,你不喜欢我。”说完,气嘟嘟的跑开了。

妈妈听到孩子这样说,很吃惊!她对我说:“我怎么会不爱她呢?我就是她这一个女儿。就因为我没答应她给她买东西,她就说我不爱她了!她真的太不知好歹了。”妈妈感到非常委屈,于是,我安慰了一下她,和她沟通了很久。她继续向我诉苦:“孩子平常又不爱学习,就知道玩。我也批评过孩子,但是心里还是爱孩子的。孩子却总说我不爱她了,不是我不爱她,可是孩子确实做得不好呀!”妈妈说孩子太敏感了。

孩子认为妈妈不爱她。

在生活中,这样的情况还有很多。有的孩子在犯了一个错误后,父母对着孩子大吼一声,孩子会吓得瑟瑟发抖,感到很害怕,马上会责怪自己。去年,有一个9岁的孩子,因为撞碎了学校消防栓的一块玻璃,他不敢告诉家长,留下一封遗书后,从7楼跳了下去。

从这些事情中可以看出,这些孩子的自我价值感较低。总是认为自己不够好,都是自己的错,父母不爱自己,没有自信心。所以,才会导致孩子出现这种行为。

一、孩子的自我价值感,是通过家庭这个外在因素建立起来的。

什么是自我价值感?美国著名心理治疗师萨提亚对自我价值感的定义是,一个人对他自己的感觉和想法。

孩子的价值感是通过家庭这个外在因素建立起来的。而且萨提亚还发现,在所有的有问题的家庭中,都存在着自我价值感很低的情况。

萨提亚女士用罐子里的状态来隐喻自我价值感的高低。一个自我价值感较高的个体,其内在罐子相对越满,内心越满足,行为可能更自在、具有创造性,对周围人也更可能有更多的自然的爱的表达。而内在罐子越是不满,我们越是不愿意面对,往往把内心的这种消极感受和想法更多的投射向外界,创造了一个不满意的外部环境。

1.低价值感的孩子会有以下一些表现:

孩子总认为自己总是做不好,妈妈不给自己买东西,是就认为自己不配得到某样东西;害怕与别人发生冲突。与别人发生冲突时,会自责,认为是自己做错了;对别人的情绪很敏感。总觉得自己会受骗,会被人羞辱鄙视。为了保护自己,而不相信别人;当别人流露出负面情绪时,第一反应是:“都是我的错,我不应该那样说。”会特别习惯于自我反省,容易受性格强势者控制;习惯性听从别人的指使和吩咐,不敢拒绝,不会拒绝。会讨好别人。在幼儿园里,有个叫静怡的女孩说话声音很小。我发现她在与其他孩子一起玩区角游戏的时候,如果有别的小朋友安排她扮演一个角色的话,她从不会拒绝,会听从别人的安排。自己不敢大胆选择自己喜欢的角色。可以看出,小静怡是一位具有低价值感的孩子,她总是跟在别人的后面玩。

后来,我了解到,静怡的妈妈其实对孩子挺温和的,但是她的爸爸有时会对孩子缺乏耐心。在家里总会责怪她的反应很慢,笨手笨脚,不相信孩子会做好一些事情。所以,导致静怡对自己没有信心。

有的缺乏自信的孩子即便是取得了许多成就后,还是会怀疑自己的价值,会问自己:我是不是做得还不够好?

因此,当一个孩子总是遭到父母习惯性地否定时,会降低孩子的自我价值感。

2.高价值感的孩子有以下表现:

高价值感的孩子通常都是充满自信的,具体表现有:

无论自己有什么缺点,都能更好地接纳、认可和喜欢自己;不怕犯错误,会把错误当成是学习的好机会。他从不担心因为自己的不足,父母就不喜欢自己,不会讨好别人;愿意争取自己想要的,且不易受到伤害。愿意向他人寻求帮助;高自我价值感的孩子总是以积极的心态去理解周围的事物,不会因为别人对自己的不同看法或者批评而否定自己;对自己充满信心。在自我欣赏的时候,还能看到别人的优点。这样的孩子知道,即使他们有缺点,也不会觉得这些缺点是很丢人的。他们不会要求自己做个完美的孩子,懂得接纳自己。这是因为,首先父母接纳了孩子,孩子不会自责。

有一次,几个孩子围在一起看绘本。一位男孩在看《恐龙》的绘本,旁边有一位女孩子看到后,对他说:“我也喜欢看恐龙,你看完了给我看一下好吗?”这位男孩说:“我没有这么快看完,你要等一下。

女孩说:“没关系,你看完了就给我看吧!”男孩答应了。小女孩并没有因为他开始说没有这么快看完而放弃,她努力在表达自己的想法,争取自己想要的东西。很多孩子在遇到别人的拒绝就会表现得很退缩,或者很生气。但是,高价值感的孩子不会,他们既会尊重别人又懂得为自己争取。

还有一次,两个孩子在一起玩的时候吵了起来,一位孩子骂另一个孩子是笨蛋,我当时听到后很气愤。怎么能这样骂人呢?没想到这位被骂的孩子马上回应到:“我才不是笨蛋呢!”他的回答,让我看到,他并不会因为别人的评价而否定自己,他能对自己做出正确的评价。

在幼儿的同伴交往过程中可以很明显地看出一个孩子自我价值感的高低。而这些都是孩子高价值感的表现。

二、高价值感会给孩子带来什么影响。

如果一个孩子拥有高价值感,就会知道自己是很重要的,是被爱的,有很强的安全感。

现在在很多家庭中,有父母对孩子说:“我再给你生一个弟弟妹妹吧?”有的孩子有着高价值感,根本就不担心妈妈生了二宝后会不爱他了,他们会很高兴地叫父母再生一个,这样就有弟弟妹妹陪他一起玩了。

有一次,我看到一位妈妈带着一个5岁的小男孩在步行街玩。孩子在玩轮滑的时候,妈妈离开了一会。等孩子回到座位旁,发现妈妈不见了。但是他并没有表现出很着急的样子。旁边有几位认识的他们的阿姨开始逗这个孩子:你妈妈回家了,不要你了。

这个孩子马上坚定的回答到:“我妈妈不会不要我的,她等下就会来的。”于是,他安心的坐下来,脱掉轮滑鞋,等妈妈来。没多久妈妈就来了,孩子高兴的对那位阿姨叫到:“我说了我妈妈会来的吧!”

拥有高价值感的孩子,即使父母离开了他一会,他也会相信父母很快会来的,不会抛弃他。他不会感到恐惧,他始终相信父母是爱自己的,与父母能产生良好的亲子关系。

王菲的女儿李嫣天生就唇腭裂。做了手术后,还能看到唇腭裂的影子。人们以为她会感到很自卑,会有低价值感。但实际上,李嫣是一位有着高价值感的女孩。她在11岁时参加巴黎高定时装周走秀,非常自信,霸气十足。气场胜过父亲。12岁登上《InStyle》中国版封面,成为该杂志年龄最小的封面女郎。

有一次,她在视频里自信地说,“我觉得我是完美的”。

自我价值感的高低,主要源自感受到的爱有多少。不管一个人外在条件多么出色,只要他曾有严重的爱的缺失,那么他更有可能会严重的自卑并产生低价值感。相反,一个人无论外在条件有多么糟糕,但是只要父母给了他足够的爱,他就能产生高价值感。

象王菲的女儿李嫣这样有着高价值感,得益于她的父母给了她充分的接纳与爱。

自我价值感的高低,源自感受到的爱有多

三、如何培养孩子的高价值感。

想让孩子拥有高价值感,就必须从小开始,给孩子足够的爱。

1.给孩子积极正面的回应,为孩子建立良好的家庭氛围。

自我价值感更多是一种主观的自我感觉,正如萨提亚所说,自我价值感的培养是需要一种氛围的。我们要和孩子建立一个很好的关系,帮助孩子建立一个被爱的、被接纳的、被重视的、有安全感的成长环境。

0—3岁婴儿时期:

这个时期的孩子最需要安全感,在孩子哭的时候,父母要积极的回应,而不要担心会宠坏孩子。比如:当孩子哭了,父母要马上走过去把孩子抱起来,温柔的看着孩子,跟他说话。轻轻地抚摸孩子,将自己的感受告诉孩子。有的孩子吃饱了还会哭,那就要寻找其他原因,别让孩子哭到自然停,当孩子长时间哭而得不到回应时,他就会认为自己是不被爱的。

3—6岁幼儿时期:

这个时期的孩子已经会说话了,父母可以多与孩子说话,用语言来给孩子积极的回应。当孩子在叫“妈妈”时,父母要放下手中其他的事情来回应孩子,专注的看着孩子,蹲下来与孩子的视线保持在一个水平线上,全身心的投入。父母充满爱意的眼神,甚至一个面部表情都在向孩子传达一种信息,都会影响孩子对自我价值的判断。这才是有效的与孩子沟通。父母微笑的表情,会让孩子产生积极的情感和高价值感。

给孩子积极正面的回应。

2.肯定孩子的独特性,正确看待他人的评价,学会客观的评价自己。

肯定孩子自身的独特性是奠定自我价值感的基础,父母要帮助孩子认识自己的价值。让孩子知道他是独一无二的,是个有价值的人。并且引导孩子学会正确的看待他人的评价,让他学会全面客观地评价自己。

有的宝妈说对我说自己的孩子很好动,手又很贱,看到别人就会用手上去拍一下别人的胳膊。是不是有多动症?孩子有没有多动症,医院检查了才知道。父母不要给孩子贴标签。每个孩子交友的方式不一样。有的孩子就喜欢用拍对方的胳膊、肩膀来表示友好。

对孩子来说,这是一种打招呼的方式,并不是“熊孩子”的行为。孩子只是轻轻的拍一下,只要对方没有意见,父母就要接纳、认可孩子的这种交友的独特性。如果小朋友不喜欢,父母可以和孩子一起来讨论,还可以用什么方法来和别人打招呼呢?让孩子用别人能接受的方式来打招呼。

阿德勒说:人的价值,并不依附于他人的评价。否则只能不断地看他人的脸色过日子。因此,要让孩子学会自我认可和自我评价。

孩子们在一起玩的时候,有的孩子常常会受到其他人的评价。比如,有小朋友会说:

“你很小气,给我一张贴纸都不行。”“我就只有这一张了。”“你就是小气包,我以后不跟你玩了。”

当孩子被别人骂成“小气包”时,孩子会想:我真的是“小气包”吗?父母此刻可以问问孩子的想法:

“你能告诉妈妈,不给他贴纸的原因是什么吗?”“每个人都有自己很喜欢的东西,有时不给别人也是可以的。”“你是如何看待自己的?你还认为自己是小气包吗?”

让孩子

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